¡A TU SALUD!

El día internacional de la salud es un poco como el día internacional de la mujer. Dos cosas que no deberían necesitar un día para celebrarlo porque sin ellas simplemente no existiríamos, no viviríamos, no sonreiríamos, y no recordaríamos. La salud, como la mujer, hay que celebrarla, cuidarla, atenderla y fortalecerla todos los días. A … Sigue leyendo ¡A TU SALUD!

CLEAN 15!

Junto con los DirtyDozen, el EWG publica un estudio de los 15 alimentos menos contaminados con pesticidas. Estas frutas y verduras, aunque pueden estar poco contaminadas, siempre es recomendable lavarlas.  Debes tener especial cuidado con la papaya y el maíz dulce pues tienden a ser sembrados con semillas genéticamente modificadas. Si no quieres consumir estos … Sigue leyendo CLEAN 15!