DEJA DE ALIMENTARTE DE P.A.N.

Los Pensamientos Automáticos Negativos son un concepto creado por el reconocido neurólogo y psiquiatra Dr. Daniel Amen. Originalmente ANTs (Automatic Negative Thoughts), el termino fue creado luego de que el Dr. Amen tuviera un encuentro entre pacientes suicidas, adolescentes con crisis existencial, una pareja matrimonial que se odiaba y una infestación de hormigas (ANTs). El … Sigue leyendo DEJA DE ALIMENTARTE DE P.A.N.

MANTRAAAA

En nuestro mundo inmediato y fugaz, donde cada día nuestro período de atención es cada vez menor y tenemos los más altos índices de desordenes de deficit de atención, tenemos mucho que aprender de la sabiduría antigua de la India. Introducir pequeñas cantidades de cánticos y recitaciones puede tener un efecto maravilloso en nuestro cerebro. … Sigue leyendo MANTRAAAA