RESPIRA

A veces meditar empieza con frustración. Frustración de no saber si lo estamos haciendo bien o mal, frustración de no poder callar la mente y los pensamientos, frustración de que no podemos dejar de añadir cosas a la ya larga lista de cosas por hacer, frustración de que por más de que tratamos meditar la … Sigue leyendo RESPIRA